PORUKA PSIHOLOGA ZA SVE DOBRE LJUDE: Niste u depresiji, samo ste okruženi budalama!

Razliciti su nacini na koji ljudi mogu da iskažu svoju zlobu, pokvarenost i glupost. Elvira Aleta, psiholog i autorka na sajtu Explorewhatsnext, ima nešto da vam poruci.

Ukratko: „Ne brinite, nije do vas.“

„Pre nego što sebi postavite dijagnozu da imate depresiju ili da imate nisko samopouzdanje, prvo se postarajte da niste, kojim slucajem, okruženi budalama.“ (Vilijam Gibson).

Mnogi ce se poistovetiti sa ovom recenicom. Razmišljace o svojim iskustvima. Koliko puta je tude ponašanje uticalo na to kako se vi osecate? Koliko puta ste morali da izadete iz veze ili da se odreknete prijateljstva zato što je taj odnos škodio vašem samopouzdanju?

Razliciti su nacini na koji ljudi mogu da iskažu svoju zlobu, pokvarenost i glupost.

Ko se ljudi u vašem životu poklapaju sa ove top tri karakteristike, problem možda nije vaše samopouzdanje ili depresija!

1.Budale su srecne u svojoj gluposti

I pod glupošcu se ne misli na to da nisu inteligentni. Niko nije pametan sve vreme i niko ne zna sve o svemu. Podite od sebe – kada nešto o necemu ne znate, za pocetak – priznate to.

A što je još važnije, ne držite lekcije drugima o materiji o kojoj ništa ne znate. Ali to ne sprecava budalu da se prsi svojim „znanjem“. Budala je namerno, tupo glupa i srecna u tome.

2. Budale su glasne i bucne

Da li budala može da bude tiha i stidljiva? Možda, ali teško da cete se prisetiti nekog. Vecina budala nije zainteresovana za razgovor u kome sluša i prica. Oni drže monolog, vicu, ulaze vam u licni prostor, i ne shvataju da to uopšte rade. Ili možda to rade da bi zastrašili. Svakako, nije dobro po vas.

3. Budale su sebicni nasilnici

Okrenuti su ka sebi. Umanjuju misli, osecanja i doprinose drugih, u isto vreme napumpavajuci svoj ego i osecaj da vrede mnogo više.

Zašto budale cine da se osecamo depresivnima?

Ako smo stalno izloženi budalama, mogu da uticu na naše samopouzdanje. Roditelji su nas ucili da budemo ljubazni i dobri, da slušamo i poštujemo druge. Isto to ocekujemo i od drugih.

Poštujemo mišljenje drugih, i kada se ne slažemo sa njima. Dobri ljudi ne ljute se brzo i imaju tendenciju da naglašavaju pozitivne osobine drugih.

Ponašanje budala nas cini da se osecamo glupima zato što smo dobri. Kada tu osobu cesto vidamo, vremenom se naše samopouzdanje urušava, osecamo se beznadežno, umorno, tužno i depresivno. Hronicno emotivno zlostavljanje zaista može da dovede do depresije kao dijagnoze.

Šta možete da uradite za sebe?

Budite iskreni prema sebi. Kada jednom sagledate realno situaciju bice vam lakše da povratite samopouzdanje. Provodite što manje vremena sa tom osobom. Ako ste u istoj kancelariji sa tom osobom, tražite premeštaj… Brinite o sebi malo više. Provodite vreme sa onim osobama koje cine da se osecate dobro. To mogu da budu i vaši ljubimci.

Sada kada znate kako da identifikujete budalu kada je vidite, vreme je da se izvucete iz depresije i tuge, i živite oslobodeni ovih toksicnih ljudi.

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

Novosti dana Politika Ekspres 

Ekspres Politika predstavlja online magazin sa osvrtom na dnevno političku situaciju u Srbiji i svetu. Ovaj online news portal nije ni u kakvoj vezi sa kompanijom Politika AD koja se bavi izdavanjem magazina: Bazar, Politikin Zabavnik, Ilustrovana Politika, Viva, Svet kompjutera, Mali Politikin Zabavnik, Enigmatika i Razbibriga, kao i dnevnih novina Politika i Sportski žurnal, a koje izlaze pod firmom Politika novine i magazin. Politika Ekspres Online predstavlja poslednji pravi tabloid u Srbiji koji se nalazi među TOP 50 najčitanijih sajtova u Srbiji