Lepota i zdravlje

Lepota i zdravlje (91)

Jedna od najpoznatijih vidovnjakinja na prostoru bivše Jugoslavije svakako jeVangelija Pandeva Dimitrova, poznatija kao baba Vanga. Rođena je u Strumici 1911, a oslepela je u nesreći kada je imala 12 godina.

Posle nesreće postala je vidovita, a kada se udala nastanila se u bugarskom gradu Petriču.

Vanga, bugarska vidovnjakinja i isceliteljka postala je poznata po predviđanjima svetskih katastrofa koje su se ostvarila. Postala je svetski poznata tek nakon smrti,zbog ispunjenog proročanstva o napadu naSvetski trgovinski centar 2001. godine.

Za dug i zdrav život Vanga je ponudila sledeći recept:

– Leti što više treba da hodate i to bez obuće: dodir sa zemljom veoma je važan.

– Deci dozvoljavajte da se u prašini igraju, kako bi imali što češće neposredan dodir sa prirodom.

– Treba se često kupati u vodi u kojoj su kuvane lekovite livadske trave, čajevi. Tako se neposredno kroz kožu najbolje unose lekoviti sastojci.

– Jednom nedeljno jedite kuvano žito i pijte njegovu vodu.

– Tečna hrana, sa što više vode i prirodnih sastojaka (supe, čorbice sa povrćem), najbolja je. Mlečni proizvodi posebno su zdravi.

– Ne treba unositi previše hrane: da je organizam stvoren za to, imali bismo dva stomaka, a ne jedan.

– Raž je veoma značajan u zdravoj ishrani. Treba jesti raženi hleb.

– Što manje mesa i masnoća!

– Cigarete i duvanski dim morate izbegavati!

– Može te popiti jednu do dve čašice rakije dnevno pre jela, radi dezinfekcije i bolje cirkulacije.

– Smanjite konzumnaciju šećera na minimum.

– Čuvajte se stresova.

– Ukoliko ste u mogućnosti, radite posao koji volite.

– Težite srećnom porodičnom životu.

default

Osnovni uzrok raka službeno je otkriven prije 1923., a pronalazač je 1931. za to dobio Nobelovu nagradu iz medicine. Vrlo mali broj ljudi u svijetu zna za to, jer je ta istina nažalost sakrivena od javnosti.

Godine 1931. njemački naučnik Otto Heinrich Warburg (1883.-1970.) primio je Nobelovu nagradu za pronalazak osnovnog uzroka raka. Dr Warburg je otkrio da je rak rezultat antifiziološkog načina života.

Antifiziološkim načinom prehrane (pretežno hranom koja zakiseljuje) i fizičkom neaktivnošću tijelo stvara kiselu sredinu slabo opskrbljenu kiseonikom.

Stanična kiselost istiskuje kiseonik, a pomanjkanje kiseonika u stanicama stvara kiselu sredinu.

Dr Warburg je rekao: “Pomanjkanje kiseonika i kiselost su dvije strane iste medalje: ako netko ima jedno, ima i drugo”.

Ako imate previsoku kiselost, automatski će vam nedostajati kiseonika u organizmu; ako vam nedostaje kiseonika imaćete zakiseljen organizam. Kisela sredina je sredina bez kiseonika.

“Oduzmete li zdravoj stanici 35% njenog kiseonika, možete je pretvoriti u stanicu raka za samo dva dana”, tvrdio je dr Warburg.

“Sve normalne stanice imaju apsolutnu potrebu za kiseonikom, ali tumorske stanice mogu živjeti bez njega. To je pravilo bez iznimke”.

Tumorska su tkiva kisela, dok su zdrava alkalna

U svom djelu “Metabolizam tumora“, dr Warburg je pokazao da svi kancerogeni oblici ispunjavaju dva temeljna uslova: krvnu kiselost i hipoksiju (pomanjkanje kisika).

Otkrio je, da su tumorske stanice anaerobne (ne udišu kiseonik) i da ne mogu preživjeti u prisutnosti visokih koncentracija kiseonika.

Tumorske stanice mogu preživjeti samo uz pomoć glukoze i u sredini bez kiseonika.

Stoga, karcinom nije ništa drugo nego odbrambeni mehanizam, koji naše stanice koriste da bi preživjele u kiseloj sredini bez prisustva kiseonika.

Zdrave stanice žive u alkalnoj sredini punoj kiseonika, koja omogućava njihovo normalno funkcionisanje. Tumorske stanice žive u kiseloj sredini siromašnoj kiseonikom.

Kiselost i alkalnost organizma zavisi od hrane

Nakon što je završen probavni proces, hrana, zavisno od svog nutritivnog profila, stvara uslove kiselosti ili alkalnosti u tijelu.

Pojednostavljeno rečeno, alkalnost organizma zavisi o toga šta jedemo.

Kiselo ili alkalno stanje mjeri se PH skalom od 0 do 14, gdje je 7 neutralna zona. Od 0 do 7 je kiselo, a od 7 do 14 je alkalno.

Naše stanice, da bi mogle uspješno funkcionisati, trebaju imati lagano alkalan pH, malo iznad 7.

Kod zdravog pojedinca pH krvi nalazi se između 7,40 i 7,45.

Krv se neprestano sama reguliše kako ne bi upala u metaboličku kiselost.

Međutim, neka hrana zakiseljuje krv i zagađuje tijelo.

Hrana koja zakiseljuje tijelo:

* Rafinirani šećer i svi njegovi derivati. Od svih je najgori, jer nema bjelančevina, masti, vitamina ni minerala, samo rafinisane ugljikohidrate, koji škode gušterači. Njegov pH je 2,1 (veoma kiseo).

* Meso (sve vrste)

* Proizvodi životinjskog porijekla – mlijeko i sirevi, vrhnje, jogurt itd.

* Rafinisana sol

* Rafinisano brašno i svi njegovi derivati kao što su tjestenina, torte, keksi itd.

* Hljeb

* Margarin

* Kofein

* Alkohol

* Duvan

* Sva industrijski prerađena i konzervirana hrana, koja sadrži konzervanse, umjetne boje, arome, stabilizatore itd.

* Antibiotici i općenito svi lijekovi

Hrana koja alkalizuje:

* Svo sirovo povrće. Neko je kiselo po okusu, ali u tijelu se mijenja i postaje alkalno.

* Voće. Na primjer, limun unutar tijela ima veoma visok stepen alkalnosti. (Nemojte da vas zavara njegov veoma kiseli okus).

* Bademi. Vrlo su alkalni.

* Integralne žitarice: jedina alkalizirajuća žitarica je proso. Sve su ostale žitarice lagano kisele, no idealna prehrana treba i određeni postotak kiselosti pa valja jesti i nešto žitarica. Sve žitarice moraju se jesti kuvane.

* Med. Ima vrlo visoku alkalnost.

* Hlorofil. Zelene biljke sadrže hlorofil koji je veoma alkalan.

* Voda. Važna je za proizvodnju kiseonika. Uvijek budite dobro hidrirani, pijte vode malim gutljajima tokom cijelog dana.

* Vježbanje. Vježbe pomažu održavati alkalnost organizma jer daju kiseonik cijelom tijelu. Sjedalačkii način života uništava život.

Hemoterapija ne liječi nego pogoršava kiselost organizma

Hemoterapija zakiseljuje tijelo do te mjere da ono mora posegnuti za alkalnim rezervama organizma, kako bi neutralizovalo kiselost žrtvujući minerale (kalcijum, magnezijum, kalijum) ugrađene u kosti, zube, udove, nokte i kosu.

Iz tog razloga primjećujemo promjene na osobama koje primaju hemoterapiju, između ostalog i opadanje kose.

Ostali lijekovi takođe pogoršavaju kiselost organizma, pa ih valja izbjegavati koliko je to god moguće.

Kao što je naglašeno, potpuno je nemoguće da se rak pojavi u nekoj osobi koja se zdravo hrani, pije puno čiste vode i vježba.

Da biste se ispravno hranili, osigurajte sebi 60% alkalnu prehranu i izbjegavajte proizvode koji su u većini kiseli, kao što su gazirana pića, slatkiši, brza hrana.

Ne zloupotrebljavajte so te je koristite što je manje moguće.

Ako ste bolesni, idealno je da vam ishrana bude 80% alkalna.

Imate li karcinom, savjet je da alkalizujate tijelo što je više moguće. To možete postići uz pomoć prehrane, vježbe, izbjegavanja stresa i dodatnog unosa hlorofila.

“Sve takozvane prirodne smrti nisu ništa drugo nego terminalna točka zasićenosti tijela kiselošću”, rekao je George W. Crile iz Clevelanda, jedan od najpriznatijih hirurga na svijetu.

“Nisu važna bezbrojna imena bolesti, nego činjenica da one sve proizlaze iz osnovnog uzroka: previše kiselosti u tijelu.” – Dr. Theodore A. Baroody, knjiga “Alkaliziraj ili umri” (“Alcalize or Die”):

“Povećana zakiseljenost organizma uzrok je svih degenerativnih bolesti. Ako dođe do poremećaja ravnoteže i organizam započne skladištiti kiselost i toksine u većoj mjeri nego što ih može izlučiti, onda se javljaju bolesti” – dr. Robert O. Young

Gaćice je potrebno da nosite jer su intimni dijelovi tijela u suprotnom izloženi dejstvima raznih baketrija i ostalih mikrorganizama. Stoga, tokom dana i obavljanja raznih uobičajenih aktivnosti, trebate nositi veš.

Naravno, potrebno je da ga redovno mijenjate kako ne bi došlo do određenih infekcija, posebno gljivičnih. Najpoželjnije je da bude od pamuka, izbjegavajte sintetiku.

Ono što ćemo vam još reći jeste da neki smatraju da je poželjno da spavate bez donjeg veša jer ćete navodno biti opušteniji i lakše ćete spavati.

Ipak ,nije baš ugodno spavati go, još ako sa nama žive i ostali članovi porodice. Zato barem birajte pamučni veš i veš koji vas ne steže, tako neće biti problema

Nadamo se da vam je ovo bilo od koristi, a za više postova o zdravlju ne oklijevajte i slobodno posjetite našu web stranicu češće te podijelite sa vašim prijateljima.

default

aši jutarnji rituali određuju na koji način će naše tijelo koristiti sve kalorije koje unosimo.

Naučnici su dokazali da postoji jasna veza između naših jutarnjih navika i rizika od izazivanja neravnoteže u tijelu, koja uzrokuje dobijanje viška kilograma.

1. ODBIJAMO DA OBILNO DORUČKUJEMO

Vrijeme kada jedemo puno je važnije od onoga što jedemo. Naučnici sa Sveučilišta u Tel Avivu dokazali su da su obilan doručak i lagana večera puno učinkovitiji kada je riječ o održavanju težine, a ne prehrana koja se temelji na čestom i laganom grickanju.

I to je zato što se brzina metabolizma razlikuje u različitim dijelovima dana. Glavni zaključak do kojeg su naučnici došli je da nikada ne biste smjeli jesti visoko kaloričan doručak. Vaš ručak treba biti srednje veličine i vaša večera trebala bi biti lagana.

2. NE ŠETAMO KAD JE SUNČANO

Sunčeva svjetlost doslovno gori masnoću. Barem, bijelog tkiva masti. Naučnici na Sveučilištu Alberta u Edmontonu u Kanadi proveli su eksperiment i dokazali da lipidi smanjuju veličinu kada su izloženi sunčevoj svjetlosti.

Ovo otkriće djelomično objašnjava zašto ljudi dobivaju težinu tokom zime kada nedostaje sunčeva svjetlost. Samo imajte na umu da trošenje previše vremena na suncu nije dobra ideja i uvijek pazite da imate nanesenu kremu za sunčanje.

 

3. ZABORAVIMO DA POPIJEMO ČAŠU VODE NAKON ŠTO USTANEMO

Tijelo odrasle osobe sastoji se od 55 do 60% vode, pa je popiti čašu vode nakon buđenja  jako dobra ideja. Voda ubrzava metabolizam, što smanjuje rizik od dobivanja masti. Također pomaže tijelu da se riješi toksina.

4. NE VJEŽBAMO

Osim očitih prednosti spaljivanja kalorija i povećanja brzine metabolizma, jutarnje vježbe mogu vam pomoći da smanjite apetit! Tokom eksperimenta, istraživači dr. Emma Stevenson i dr. Sc. student Javier Gonzalez otkrili su da ljudi koji su navikli na vježbe prije doručka jedu manje hrane tokom dana.

5. UKUSNU HRANU OSTAVLJAMO ZA RUČAK ILI VEČERU

Ako ne možete odoljeti palačinkama, pojedite ih u prvom dijelu dana. Ovo je još jedan zaključak do kojeg su naučnici sa Sveučilišta Tel Aviv došli. Kolač kojeg pojedete ujutro dodat će manje centimetara na vaš struk nego ako ga pojedete navečer.

 

6.ČITAMO VIJESTI UJUTRO

Nervoza tokom čitanja jutarnjih vijesti može imati negativan utjecaj na vaše zdravlje.

Stres uzrokuje da tijelo proizvodi hormone koji pomažu tijelu da se prilagodi novom okruženju. Ako je stres kratkotrajan, nove masne stanice se ne formiraju. Ako je stres dugoročan, započinje mehanizam “uštede kalorija”. Čak i ako počnemo jesti manje, nećemo moći izgubiti težinu sve dok stresna situacija ne završi.

Želudac je elastični, mišićavi organ i kada u njega unesemo veću količinu hrane ili tečnosti proširi se kako bi u njega stalo sve što smo uneli.

Ali želudac se proširi samo privremeno. Nakon što ono što smo konzumirali prođe kroz želudac i nastavi svoj probavni put, želudac se počinje smanjivati, odnosno vraćati u normalnu veličinu.

Ako se pitate može li se želudac proširiti ili smanjiti zavisno o tome koliko jedemo, odgovor je sledeći: povremeno prejedanje neće trajno proširiti želudac i nećete biti gladniji.

Ipak, neka istraživanja ukazuju na to da smanjeni unos hrane s vremenom može smanjiti kapacitet želuca, verovatno zato jer želudac postane manje rastezljiv (i obrnuto kod debljanja). Dakle, nije tačno da nam se poveća ili smanji želudac, već se poveća ili smanji elastičnost želuca.

Najbolja potvrda te priče je činjenica da gojazni ljudi u globalu nemaju veće želuce od mršavijih ljudi.

“Prazan želudac je kao organ uvek iste veličine i ima zapremninu od samo 75 mililitara. Ali, elastičan je poput balona i može višestruko povećati svoj volumen.

Normalno se kod konzumacije hrane proširi do zapremnine od jedne litre, a nakon (pre)obilnog obroka i do dve litre,” ističe gastroenterolog Milorad Opačić.

Kada želimo da jedemo, mozak šalje signal želucu da je hrana na putu.

Mišići želuca se tada opuste i želudac se pripremi na to da će se napuniti hranom. Kada hrana prođe kroz probavni trakt, želudac se vrati u prvobitnu veličinu.

Ako želite da smanjite elastičnost želuca, što će usloviti manji unos hrane, najvažnije je da prestanete da se prejedate i da smanjite unos kalorija.

U jednoj studiji gojazni ispitanici bili su ograničeni na 1.000 kalorija dnevno tokom jednog meseca i u tom periodu kapacitet želuca smanjio im se za 36 posto.

Brzina kojom jedemo takođe utiče na to kako želudac signalizira mozak. Mozgu treba neko vreme da shvati da smo siti, pa kada jedemo brzo lakše se prejedemo jer mozak ne stigne da procesuira da smo siti. Bez obzira da li želite da povećate ili smanjite elastičnost želuca, volumen hrane pri tome ima veliki značaj.

Na primer, kada jedemo čips konzumiramo puno kalorija, ali malo volumena.

S voćem i povrćem, s druge strane, unosimo namirnice većeg volumena, ali s manje kalorija. A s hranom većeg volumena lakše ćete napuniti želudac nego s hranom manjeg volumena kao što je čips.

Postoji i dijeta bazirana na konzumiranju “voluminozne” hrane, odnosno na namirnicama bogatima vodom kao što su voće, povrće, supe i gulaši koje će nas zasititi bez unosa prevelikog broja kalorija.

Ako mislite da vam se elastičnost želuca proširila pa ste stalno gladni:

1. Povećajte unos “voluminozne” hrane.

2. Jedite pet manjih obroka dnevno.

3. Jedite sporo.

Većina ljudi misli da samo dijabetičari imaju povišen nivo šećera u krvi. Međutim, to nije istina. Svaka osobe može da pati od ovoga, a da ne bude svjesna. Da vam se to ne bi dogodilo i da biste spriječili komplikacije, važno je da prepoznate simptome i preduzmete odgovarajuće mjere.

Najnovija istraživanja govore da šećer čini mnoge čudne stvari našem organizmu.

Uznapredovali simptomi

Većina ljudi s dijagnozom dijabetesa tipa 2 ignorira početne simptome sve dok se ne počnu osjećati loše. Kako se razina šećera u krvi i dalje povećava, dolaze i novi simptomi koje je sve teže ignorirati. Oni uključuju:

- glavobolje

- umor

- zamagljen vid

Čak i dalje, mnogi još uvijek ne traži liječničku pomoć sve dok njihovo stanje nije ozbiljno, piše živim.hr. Neki od simptoma koji konačno potiču većinu ljudi da potraže liječničku pomoć uključuju:

- ogrebotine i rane koje nikako da zacijele

- svrbež i promjene na koži

- česte infekcije urinarnog trakta i gljivične infekcije

VAŽNI SIMPTOMI

1. MASNOĆE OBLAŽU ORGANE

Fruktoza, sastojak šećera tera jetru da efikasnije skladišti masti i to na čudnim mjestima. Vremenom dolazi do stvaranja masnih naslaga oko jetre, što izaziva oboljenje jetre, koje je bilo rijetko prije osamdesetih godina prošlog vijeka.

2. PRIPREMA NASTANAK DIJABETESA

Svakih dodatnih 150 kalorija dobijenih uslijed unosa šećera dnevno povećava šanse da se dobije dijabetes za 1,1 posto. Često mokrite.

3. HAOS OD HOLESTEROLA

Kad se izuzmu osobe sa visokim holesterolom i/ili dijabetesom i gojazne osobe, kod osoba koje unose mnogo šećera beleži se najveći porast lošeg holesterola i opasnih triglicerida, i ujedno smanjenje nivoa dobrog holesterola (HDL). Prekomerni šećer dovodi to toga da jetra proizvodi više lošeg holesterola dok u isto vreme sprječava organizam da ga izbaci.

4. LOŠE UTIČE NA SRCE

Srčanja oboljenja i dijabetes su usko povezani. Srčani i moždani udar su najveći uzročnici (65 odsto) smrti kod osoba sa dijabetesom tipa 2.

5. KRVNI PRITISAK

Dolazi do prekomjernog lučenja insulina, koji loše utiče na sistem za cirkulaciju i na arterije. Hronični visoki nivo insulina izaziva brži rast mišićnih ćelija oko krvnih sudova, a to uzrokuje stvrdnjavanje zidova arterija, što je korak do visokog krvnog pritiska.

6. IZAZIVA DIJABETES TIPA 3

Neuropatolog sa Univerziteta Braun, Suzan de la Monte, smislila je termin „dijabetes tipa 3“ nakon što je njen tim saradnika prvi otkrio vezu između rezistentnosti na insulin, ishranu bogatu mastima i Alchajmerove bolesti. Po mišljenju ovih naučnika, Alchajmer je bolest metabolizma, u kojoj je oštećena sposobnost mozga da koristi glukozu i proizvede energiju.

7. POSTAJETE PROŽDRLJIVI

Redovno unošenje velikih količina šećera ometa slanje poruka mozgu da smo siti. Leptin, hormon koji šalje signale da smo siti, ne vrši svoju funkciju, dok fruktoza koju smo kroz šećer unijeli stalno izaziva glad.

8. POSTAJETE ZAVISNIK OD ŠEĆERA

Šećer izaziva lučenje hemikalija koje utiču na centar za zadovoljstvo u mozgu, to jest na lučenje opioida i dopamina. Kao i kod osoba koje uzimaju drogu, u ovom slučaju razvija se tolerancija na šećer, što znači da je potrebno sve više šećera da bi se postigao osećaj zadovoljstva. Prilikom proučavanja uticaja šećera na pacovima primijećeno je da životinje počinju da cvokoću zubima, imaju tremor, drhtanje i postaju anksiozne kada im se oduzme šećer.

9. UMOR

Previše šećera u organizmu dovodi do stalnog osjećaja umora. Dolazi do stalnih promena nivoa šećera u krvi, zbog čega organizam traži da jedete nešto slatko, i tako se vrtite u začaranom krugu.

10. DEPRESIJA

Postoji veza između depresije i uzimanja slatkiša. Osobe koje jedu puno slatkiša vremenom postaju sklonije depresiji

11. POSTARUJE LICE

Šećer u krvi vezuje se za proteine i tako se formiraju štetni molekuli nazvani AGE, koji napadaju okolne proteine, uključujui i proteinska vlakna u kolagenu i elastinu, sastojcima koji čine da koža izgleda čvrsta i elastična. Kao rezultat, dolazi do stvaranja bora i opuštanja kože.

2.juna 2011. godine, život 23-godišnje Amerikanke Megan Torio bio je baš onakav kakav je oduvek sanjala.

Nakon godina nezadovoljstva zbog svog tela, uspela je da izgubi 41 kilogram! Uspela je čak da bude i na naslovnoj strani fitnes magazina i sve to zahvaljujući njenom upornom vežbanju.

 

Ali tog kobnog dana njen život se potpuno promenio. U to vreme, Megan je tada živela sa svojim dečkom i vozili su se kamionom, kada su počeli žustro da se svađaju i njen dečko je izgubio kontrolu. Kretali su se oko 104 km/h, kada se naslonio preko Megan i otvorio njena vrata. Onda je zgrabio za rame i gurnuo napolje. Megan je ispala iz vozila u pokretu!

 

Kada je došla sebi, celo njeno telo bilo je u bolovima. Kada je ispala iz auta, udarila je i u saobraćajni znak i preživela je samo zato što je brzo pronađena i odvedena u bolnicu. Ipak, njene povrede bile su jezive: Polomila je kičmu, 6 rebara i ključnu kost. Kao dodatak svemu, ona je pala tako loše da su joj se i usne iskidale.

 

Megan je odmah bila podvrgnuta operaciji, ali kada se probudila iz anestezije, doktori su imali loše vesti: Megan je paralizovana od struka naniže i verovatno više nikada neće hodati. Osećala se kao da je dodirnula dno, kao da je izgubila ceo život i svoj identitet. 

Kada su joj dozvolili da napusti bolnicu, Megan je odlučila da neće da odustane. Boriće se! Doktori su joj rekli da postoji velika šansa da neće uspeti, ali polako, počela je opet da dobija snagu na treninzima.

 

Čak se usudila da radi i neke vežbe za noge i stalno je pokušavala da ustane bez pomoći. Seća se jasno i prvog pokušaja, "Bol je bio takav kao da mi je neko pustio strujni, elektro šok kroz celo telo."

Ipak, ona je imala misiju! I jednog dana ono što su doktori nazivali čudom se i dogodilo: Mišić u njenoj desnoj butini se pomerio kada je ispružila nogu.

 

 

Tada je znala da ipak može to da uradi. Megan je vežbala kako bi ojačala mišiće. Posle godinu dana celo njeno telo postalo je mnogo jače. Povratila je kontrolu nad bešikom i crevima, a svaki dan se kretala napred po dva koraka. Sa povećanim samopouzdanjem, ona se usudila i da počne opet da izlazi sa muškarcima.

 

Ona je upoznala njenog sadašnjeg muža, Roda. Na prvom sastanku, ona je još uvek bila u invalidskim kolicima, ali do sledećeg sastanka, Megan je koristila štap.

"Morao je da vidi koliko sam ja zapravo jaka", rekla je kroz smeh. Još jednu godinu kasnije - na njenom venčanju - ona je srećno stajala bez ičije pomoći. Sa osmehom kaže:

"Nakon operacije usana, vratio mi se i seksualni nagon."

 

 

Danas, 5 godina nakon nesreće, samo njeni zglobovi su još uvek pomalo ograničeni, a ona nastavlja da trenira. Teško je i prepoznati megan sada jer je čak i bolja od stare sebe!

 

Ponosno pokazuje njen stomak tvrd kao kamen. I to radi sa pravom, jer je uložila mnogo rada i moći uma u sve to!

 

Neverovatno je koliko ova žena ima snage u sebi. Njena jaka volja dozvolila joj je da prevaziđe sve prepreke i pokazuje nam koliko jedna osoba zaista može da dostigne.

Jeleni Marinković je opadala kosa, nije mogla da hoda i većinu vremena je provodila u krevetu.

Lekari su je upozoravali da joj je srce slabo i da će joj uskoro završiti invalidska kolica, ali ona ih je ignorisala. Bila je na ivici smrti. Sve je to bila posledica anoreksije od koje je bolovala godinama. Uzrok tom poremećaju bila je nesigurnost u samu sebe.

Jelena se bavila plesom, a kao tinejdžerka je počela da sumnja u sebe i smatrala je da mora da bude mršavija ako želi da uspe.

"Mnogo sam vežbala, trčala sam svakodnevno najmanje sat vremena, a nisam jela. Mislila sam da sam bezvredna, osećala se kao da ništa nisam postigla, kao da sam izneverila sopstvena očekivanja. Nikada ranije nisam mrzela, ali u tom sam periodu najviše mrzela sebe", priseća se Jelena.

Ona je ipak uspela da se izvuče i polako je počela da menja svoje telo, ali i um. Uz pomoć lekara, roditelja i trenera, počela je da dobija kilograme. Zdravstveno stanje joj se poboljšalo. Krenula je na jogu, a onda i u teretanu. Gledala je fotografije bodibilderki i zadala sebi cilj da bude slična njima.

Posle nekog vremena postala je potpuno neprepoznatljiva.

Jelena smatra da je anoreksija mentalni poremećaj, jer ju je sprečavala da vidi kakva je zapravo – u ogledalu nije videla problem, nego lepotu. Danas svojom pričom želi da osvesti mlade devojke o opasnostima tog poremećaja.

We have finally come up with a list of food producers using genetically modified GMOs whose products are in our market. As our company names mean little, we send you the brands under which we sell you. (Otherwise, we better not send you photos of the labs that were fed with GM maize - their tumors are huge)

Please share this list.

List of GMO products - food that has genetically modified organisms:

01. Snickers, Mars, Twix, Milky Way, Bounty (čokoladice)

02. Campbell Supe (supe)

03. Uncle Ben’s (grašak)

04. Lipton (čaj)

05. Cadbury (čokolada, kakao)

06. Ferrero (Nutela, Kinder jaje, Kinder bueno)

07. Nestle čokolada, Nestle Nesquik

08. Coca-Cola, Sprite, Fanta, Pepsi, 7-up

09. Knorr (sos, supe, kocke za supu)

10. Hellman’s (začini, majonez, sokovi)

11. Heinz (začini, majonez, sokovi)

12. Kraft (omiljena čokolada Milka, čips, Jacobs kafa, dečiji napitak)

13. Heinz Foods (kečap, sokovi)

14. Mc’Donalds mreža restorana “brze” hrane i njihovi obroci

15. Hipp (dečija hrana)

16. Abbot Labs Similac (mleko u prahu za bebe)

17. Department

18. Danone – jogurt, kefir, sir

Serbian Institute of Occupational Health "Dr. Dragomir Karajovic"

Deligradska 29, 11000, Belgrade, Serbia

This you have to know.

In almost all Frikom's ice creams there is Karagenan carcinogen, one of the most potent additives (labeled as E407). It is forbidden in the European Union because it causes colon cancer but is not banned in tissue. neelite states where the Oncology Clinic is packed with deadly deceased children. (No one in this shameful state should set up and answer the question: where did the tumor in the child for less than three years?)

Where is the limit of our indifference?

Where is the beginning of our responsibility?

Well, I do not think they are in the oncology department ?!

See links in which vet. Inspector Miroslav Stojišić speaks of the very dangerous Karagenan E-407 (and look more widely on foreign sites)

And then: go to the nearest store, buy your favorite frik ice cream, read the composition in it and - BACITE GA IN EMBROIDERY!

Expand this vest to all those who are dear to you!

Stop Frikom! Zdravlje nikom!

This is the only kind of pressure we can influence responsible people in this company to take away the poison from the ice cream and stomach of our children!

DO NOT OBSERVE OUR DECU, DO NOT DO THOSE WE HAVE BEEN USING THE SERVICE !!!

Svi znamo da mnogi ljudi danas koriste ibuprofen za gotovo svaki simptom ili bolest. Glavobolje, zubobolje, bolovi u leđima i slično samo su neki od uslova zbog kojih ljudi koriste ibuprofen.

Doktori su oni koji stalno usmjeravaju svoje pacijente da koriste sve više i više tableta, ali bol ne nestaje. Barem ne za stalno. Nakon određenog vremenskog perioda, budimo se s tom istom glavoboljom ili istim bolom u vratu. Još jedna loša stvar je da bi to moglo biti štetno na naše zdravlje. Ibuprofen ne liječi bol. U stvari, on je toksičan za vaš srčani mišić i može čak izazvati smrt tokom određenog vremenskog perioda.

Samo razmišljanje o tome je zastrašujuće. Zato ćemo vam predstaviti jednu alternativu koja vam može pomoći da riješite svoj problem i što je najbolje, sastojci su svi prirodni!

Kurkuma vam nudi sigurniji i prirodan način za ublažavanje bolova. Ova biljka ima ljekovita svojstva i za skrivene i jako izražene boli. Kurkuma je glavni dio azijske medicine i već se preporučuje pacijentima hiljadama godina u Aziji.

Može se izvorno naći kao biljka, ali možete je pronaći u obliku praha. Kurkuma je poznata da pomaže u više od 600 zdravstvenih problema!

Pomiješajte jednu kašiku kurkume u prahu, jednu šoljicu meda i sok od jednog iscijeđenog limuna u čaši. Umiješajte kombinaciju drvenom kašikom.

Dodajte čajnu kašičicu ove mješavine u šolju tople vode ili čaja i pijte ovaj koktel tri puta dnevno, a rezultati će se pojaviti u rekordnom vremenu. Sigurno ćete baciti ibuprofen vrlo brzo nakon što probate ovo.

Strana 1 od 7

Novosti dana Politika Ekspres 

Ekspres Politika predstavlja online magazin sa osvrtom na dnevno političku situaciju u Srbiji i svetu. Ovaj online news portal nije ni u kakvoj vezi sa kompanijom Politika AD koja se bavi izdavanjem magazina: Bazar, Politikin Zabavnik, Ilustrovana Politika, Viva, Svet kompjutera, Mali Politikin Zabavnik, Enigmatika i Razbibriga, kao i dnevnih novina Politika i Sportski žurnal, a koje izlaze pod firmom Politika novine i magazin. Politika Ekspres Online predstavlja poslednji pravi tabloid u Srbiji koji se nalazi među TOP 50 najčitanijih sajtova u Srbiji

Go to top