MESEC DANA SAM JELA 1 KRASTAVAC DNEVNO BEZ PRESKAKANJA! Nisam mogla da se PREPOZNAM na KRAJU!

Od davnina, krastavci se u Indiji koriste u obrocima kao i u tradicionalnoj medicini. To je zato što u toploj zemlji kao što je Indija, krastavci obezbeđuju potrebnu hidrataciju i hladnoću tela. I to nije jedina korist koja ovo voće pruža.

Stoga sam odlučila da svaki dan pojedem barem jedan krastavac, mada sam znala da smažem i po tri dnevno (u salatama, užinama, glavnom jelu)...

Telo mi se bukvalno preporodilo!

1. Smršala sam 3 kilograma za nedelju dana

Jela sam za doručak jedno kuvano jaje, malo sira i 1 krastavac. Za ručak sam jela kuvano jelo sa salatom od krastavca, bez hleba, a za večeru sam jela krastavac sa jogurtom.

Kilogrami su nestali, a da nisam ni primetila. Gladna sigurno nisam bila. Čitala sam kasnije da je krastavac voće sa nimalo masnoća i skoro bez kalorija.

2. Probava mi je radila kao sat

Oduvek se borim sa lošom probavom. Jedem suve šljive, potopljen lan, ali slaba vajda. Od kako sam ubacila krastavac u ishranu, svako jutro normalno praznim creva. To je zato što vitamini iz krastavaca pomažu u boljem funkcionisanju probavnog sistema.

3. Telo mi je bilo bolje hidrirano

Nisam više razmišljala o "nalivanju" sa vodom. Jednostavno sam znala da krastavci sadrže 95% vode i da njihovim konzumiranjem mogu da hidriram telo.

4. Koža mi je postala blistava i meka

Odjednom sam shvatila da imam divan ten. Mrlje, akne, mitiseri su nestali sa lica. Koža se blago zategla i ja sam izgledala zdravo i mlado. Krastavci sadrže Vitamin B, Vitam C, cink i još "sambogznašta", ali šta god da je u pitanju, ja sam mu zahvalna jer napokon imam ten kakav sam oduvek želela.

5. Kosa mi je postala bujna i sjajna, a primetila sam da mi više i ne opada

Krastavci imaju vitamine B5, B6 i vitamin C koji podstiču rast i zdravlje kose.

6. Postala sam jaka i brza

Tome možda doprinosi onaj gubitak kilograma, ali sam čitala da krastavac sadrži i vitamin K i kalcijum koji telu daju snagu i jačaju kosti.

Čitala sam još da krastavac štiti od:

Neuroloških bolesti;

Sprečava rak creva;

Poboljšava zdravlje kardiovaskularnih sudova;

Kontroliše nivo šećera u krvi;

Normalizuje hormone.

Pa ko voli neka izvoli, ali na vašem mestu ja bih iskoristila leto i dostupnost ovog voća i jela ga što više moug.

Zapamtite: Zdravlje na usta ulazi!

Na našem blic vesti portalu, pronađite i najnovije vesti

maj 06, 2021 470

ŽIVOTNA DRAMA ALJOŠE VUČKOVIĆA ĆE VAS SKAMENITI: Borio se za ćerkin život do poslednjeg atoma snage!(FOTO)

in Paparazzo
Legendarni glumac godinama je vodio tešku bitku za zdravlje i život svoje ćerke.…
apr 21, 2021 443

HIT PESMU "NEVERO MOJA" VESNA JE POSVETILA POZNATOM PEVAČU: Bio je njena LJUBAV, a on je bio zaljubljen u ZLATU!

in Paparazzo
Vesna i Halid zajedno su načinili prve korake na estradi, a on je osamdesetih bio njena…
jul 24, 2021 285

Cela smena Hitne pomoći plakala noć kada je mališan Stefan s Karaburme dovezen

in Beograd
Stanovnici Karaburme od juče uveče protestuju zbog puštanja na slobodu vozača, koji se…
apr 12, 2021 1813

ISPLIVAO DOSAD NEVIĐEN SNIMAK ARKANA I CECE! On govorio o svom ubistvu, a ona POTPUNO NEPREPOZNATLJIVA! VIDEO

in Paparazzo
Na društvenoj mreži Instagram "isplivao" je do sada neviđeni video snimak Svetlane Cece…
jun 28, 2021 605

Karleuša HITNO primljena u Urgentni: Pevačica se GUŠILA i oticala, evo i zbog čega (FOTO)

in Paparazzo
Pevačica Jelena Karleuša svojom najnovijom objavom na Instagramu sve je zabrinula. Naime,…
maj 30, 2021 418

ŽENE SU LUDELE ZA OVIM RIJALITI UČESNIKOM! Bio je u romansi sa GOGOM SEKULIĆ, a posle nestao iz javnog života: Evo kako sada izgleda!

in Rijaliti
Ognjen Ivanović privukao je veliku pažnju javnosti kada je 2007. godine bio učesnik…
mar 06, 2021 866

OPASNE VEZE: Ove ŽENE su zbog LJUBAVI sa ŽESTOKIM MOMCIMA izgubile GLAVE

in Društvo
Mlada Novosađanka Teodora Kaćanski, upucana sa pet metaka u sačekuši, preminula je u…
jun 27, 2021 591

OTVORIO JE OČI I REKAO MU SAMO 1 STVAR: Niko nije znao da je Nole video patrijarha na samrti - njegov otac sve ispričao!

in Novak Đoković
Srđan Đoković otkrio je detalje susreta Novaka sa pokojnim patrijarhom Pavlom. Novak…
apr 21, 2021 554

BELIVUK PLANIRAO NOVO UBISTVO KAKO BI SPREČIO ISTRAGU? Tražio da mu dostave telefon, a navodno su oni bili na meti!

in Kriminal
Jedna osoba je navodno imala važnu ulogu u komunikaciji. Veljko Belivuk koji je…
feb 06, 2021 1015

UBISTVA, PREBIJANJA NASMRT, UDESI: Ovo su krivična dela koja povezuju Belivuka, Miljkovića, Karapandžića i Tadića

in Kriminal
Boris Karapandžić, Milovan Tadić i Marko Miljković pali su danas zajedno sa Veljkom…

PROMO MARKETING

Novosti dana Politika Ekspres 

Ekspres Politika predstavlja online magazin sa osvrtom na dnevno političku situaciju u Srbiji i svetu. Ovaj online news portal nije ni u kakvoj vezi sa kompanijom Politika AD koja se bavi izdavanjem magazina: Bazar, Politikin Zabavnik, Ilustrovana Politika, Viva, Svet kompjutera, Mali Politikin Zabavnik, Enigmatika i Razbibriga, kao i dnevnih novina Politika i Sportski žurnal, a koje izlaze pod firmom Politika novine i magazin. Politika Ekspres Online predstavlja poslednji pravi tabloid u Srbiji koji se nalazi među TOP 50 najčitanijih sajtova u Srbiji