Od davnina, krastavci se u Indiji koriste u obrocima kao i u tradicionalnoj medicini. To je zato što u toploj zemlji kao što je Indija, krastavci obezbeđuju potrebnu hidrataciju i hladnoću tela. I to nije jedina korist koja ovo voće pruža.
Stoga sam odlučila da svaki dan pojedem barem jedan krastavac, mada sam znala da smažem i po tri dnevno (u salatama, užinama, glavnom jelu)...
Telo mi se bukvalno preporodilo!
1. Smršala sam 3 kilograma za nedelju dana
Jela sam za doručak jedno kuvano jaje, malo sira i 1 krastavac. Za ručak sam jela kuvano jelo sa salatom od krastavca, bez hleba, a za večeru sam jela krastavac sa jogurtom.
Kilogrami su nestali, a da nisam ni primetila. Gladna sigurno nisam bila. Čitala sam kasnije da je krastavac voće sa nimalo masnoća i skoro bez kalorija.
2. Probava mi je radila kao sat
Oduvek se borim sa lošom probavom. Jedem suve šljive, potopljen lan, ali slaba vajda. Od kako sam ubacila krastavac u ishranu, svako jutro normalno praznim creva. To je zato što vitamini iz krastavaca pomažu u boljem funkcionisanju probavnog sistema.
3. Telo mi je bilo bolje hidrirano
Nisam više razmišljala o "nalivanju" sa vodom. Jednostavno sam znala da krastavci sadrže 95% vode i da njihovim konzumiranjem mogu da hidriram telo.
4. Koža mi je postala blistava i meka
Odjednom sam shvatila da imam divan ten. Mrlje, akne, mitiseri su nestali sa lica. Koža se blago zategla i ja sam izgledala zdravo i mlado. Krastavci sadrže Vitamin B, Vitam C, cink i još "sambogznašta", ali šta god da je u pitanju, ja sam mu zahvalna jer napokon imam ten kakav sam oduvek želela.
5. Kosa mi je postala bujna i sjajna, a primetila sam da mi više i ne opada
Krastavci imaju vitamine B5, B6 i vitamin C koji podstiču rast i zdravlje kose.
6. Postala sam jaka i brza
Tome možda doprinosi onaj gubitak kilograma, ali sam čitala da krastavac sadrži i vitamin K i kalcijum koji telu daju snagu i jačaju kosti.
Čitala sam još da krastavac štiti od:
Neuroloških bolesti;
Sprečava rak creva;
Poboljšava zdravlje kardiovaskularnih sudova;
Kontroliše nivo šećera u krvi;
Normalizuje hormone.
Pa ko voli neka izvoli, ali na vašem mestu ja bih iskoristila leto i dostupnost ovog voća i jela ga što više moug.
Zapamtite: Zdravlje na usta ulazi!
Kada je jetra puna toksina, ona nije u stanju da obavlja svoje funkcije normalno.
Ljudi nе uzimaju u obzir dа čista јеtrа је vеrоvаtnо nајvаžniјi fаktоr kојi оdrеđuје dа li je moguće gublјеnjе tеžinе ili će tаkаv prоcеsе biti zаustаvlјеn i nеće dati nikаkvе rеzultаtе duži vrеmеnski pеriоd.
Ukoliko želite da izgubite na kilaži, savetujemo vam da probate ovaj recept i u pоtpunоsti dеtоksikujte svојu јеtru.
Kоnzumirајte pićе 3 dаnа i оčistite svојu јеtru od svih nеčistоćа i tоksinа kојi živе unutrа.
Kаkо sе kоristi?
Kоnzumirајte оvо pićе 3 putа dnеvnо u trајаnju оd 3 dаnа. Izbеgаvајtе tеškе оbrоkе tоkоm оva 3 dаnа. Jedite svеžu zdrаvu hrаnu, kаkо bi sе оlаkšаlо dеtоksikаciјa јеtrе i pојаčаo prоcеs smаnjеnjа kilоgrаmа .
Potrebno vam je:
3 limunа
1 šоlја isеckаnоg peršuna
5 stabljika celera
6 šоlја vоdе
Uputstvо:
Sоk od limuna, pеršun i cеlеr sameljite u blenderu a zаtim dоdajte vоdu i dоbrо prоmеšајtе. Kоnzumirајte 2 čаšе, 3 putа dnеvnо nа prаzаn stоmаk. Pоnоvitе pоstupаk u nаrеdnih 2 dаnа. Zаtim nаprаvite pаuzu оd 7-10 dаnа i јоš јеdnоm pоnоvitе trеtmаn.
”Da li možete da zamislite izraz lica moje žene, mene i osoblja u bolnici kada je medicinska sestra rekla da je naša beba AB krvna grupa, a ja onda prokomentarisao kako nam fali još da druga beba bude B pošto je žena A, a ja nulta.
U tom momentu sestra mijenja izraz lica, doktorka koja je ženu pored gledala zastaje okreće se pa gleda nas, pa u sestru i vidim da nešto nije u redu.
Doktorka prilazi i kaže da moraju ponovo da provjere bebu a meni i ženi kažu da će nam uzeti krv.
Nakon toga nam saopštavaju da su pomislili da je beba nekim čudom zamijenjena, provjereno je sve, papiri, obilježavanje i krvne grupe. Beba nije bila zamijenjena, bila je od moje žene ali ne i od mene.
Ja gledam kroz doktorku, ne shvatam šta priča a moja žena tada…
Ja gledam kroz doktorku, ne shvatam šta priča a žena kreće panično da se dere, da viče, pa da plače i urla to nije istina a onda kreće meni kroz suze..
”Izvini molim te”. Od svadbe, radosti zbog iščekivanja deteta, opremanja našeg stana i sobe za bebu je u roku od 1h došlo do potpunog rušenja mog cijelog svijeta…”
Ministarstvo zdravlja Saudijske Arabije, objavilo je na svom sajtu video u kom je prikazano kako se najlakše širi zaraza.
Jako je važno dobro se informisati i biti odgovoran prvenstveno prema sebi a onda i prema drugima.
Dovoljan je samo jedan trenutak nepažnje i zarazićete stotine ljudi.
Budite savesni, čuvajmo naše zdravlje i zdravlje naših sunarodnika!
Urednica i voditeljka jutarnjeg programa „K1“ televizije, Jovana Joksimović u januaru je primila prvu dozu vakcine „Fajzer“.
Nakon primanja druge doze, njen nivo IgG antitela iznosi 39,56 index. U razgovoru za „Blic“ Jovana objašnjava zbog čega se odlučila da primi cepivo, kao i to zašto je izabrala vakcinu američke multinacionalne farmaceutske kompanije.
- Želela sam da se vakcinišem. Insistirala sam na tome. Htela sam da to učinim onog trenutka kada je vakcina bila dostupna u našoj državi. Pravo da vam kažem, bila sam nestrpljiva kada će to biti omogućeno nama novinarima da primimo. Srećom, bili smo među prvima, jer novinari spadaju u prioritetne grupe. Imala sam privilegiju da primim prvu dozu već u januaru - objašnjava lepa voditeljka i dodaje:
- Dobila sam „Fajzer“. Zato što sam u razgovorima sa stručnjacima i ljudi koji znaju mnogo više nego ja, zaključila sam da je reč o vakcini koja je proizvedena po nekim novim tehnologijama. Veoma je dostupno u javnosti da pogledaju čitava istraživanja na temu ovog cepiva i mnogo toga je rečeno, što je svakako dobro. Shvatila sam da je transparentna priča oko te vakcine i da alergijske reakcije koje se u nekim slučajevima javljaju su veoma male. Gotovo da ne postoje. I to mi je bilo važno - poručuje Jovana koja objašnjava da je tek nakon revakcine osetila određene simptome:
- Nakon prve doze vakcine nisam imala nikakvu reakciju, osim što me je malo bolela leva ruka u koju sam dobila ubod igle. Međutim, nakon druge doze, imala sam povišenu temperaturu, cureo mi je nos, kašljala sam. Trajalo je sedam dana, osećala sam se bolesno. Posle toga je sve bilo kao rukom odneseno. Ono što je važno, sedam dana nakon revakcine otišla sam da proverim antitela i imala sam 35. I ovaj rezultat koji sam vam poslala je tri i po nedelje nakon vakcine, što znači da mi je mnogo porastao nivo antitela. Drago mi je što se ispitivanjem došlo do toga da prvom dozom „Fajzer“ vakcine dovoljno štiti i raste vam broj antitela. Kada bi ponovo trebala da se vakcinišem izabrala bih ponovo „Fajzer“ - iskrena je Jovana.
Doktorkine reči treba svako da pročita
Prof. dr Danica Grujičić upozorila je na opasnosti metoda koje zagovara alternativna medicina, a koje se sve češće mogu naći na na internetu.
– Kada je u pitanju alternativa i altrnativno lečenje, imali smo pacijentkinju koja je spržila jednjak zato što je njena ćerka pročitala na intenetu da krečna voda topi tumor. Onda smo imali i pacijentkinju koja je umrla od gladi jer je pročitale negde na internetu, ako ne jedete, tumor neće imati čime da se hrani itd. To su strašne stvari i upravo zato govorim da je internet opasnost – poručila je doktorka.
– Jedno vreme je bio popularan vitamin B17. Vi ne znate kakve komplikacije su bile sa funkcijom jetre kod pacijenata koji su ga uzimali. Jetra je prečišćivač organizma i vi onesposobite svoju jetru zato što pijete nekakvu alternativu. Zato, nikakva alternativa dok ne razgovarate sa svojim onkologom, svojim lekarom – kaže dr Grujičić i dodaje:
– Loša strana interneta je što svako ko se ne razume u medicinu, ne da se ne razume, nego nema pojma ni o čemu, dozvoljava sebi da priča o vrlo ozbiljnim stvarima. Mogu da razumem kad neko kaže da koristi neku biljku i oseća se dobro. To mogu da razumem. Ali da neko nudi lek za rak, a da to nije ispitano od strane zvanične medicine, to je apsolutno nedopuštena kategorija – oštro je zaključila.
Izbegavajte je i ako ste na dijeti ili primenjujete autofagiju!
Autofagija je sve popularniji režim ishrane koji ne samo da pomaže u skidanju viška kilograma, već pre svega ima ogroman pozitivan uticaj na zdravlje. U pitanju je metabolički proces u sklopu kojeg se sve ćelije oslobađaju otpadnog materijala. Autofagija se aktivira na tri načina, ali podrazumeva uzdržavanje od unošenja hrane tokom dužih perioda zbog čega mnogima teško pada.
Ljudi koji žele da ipak malo "varaju", za šta se nutricionisti slažu da je povremeno dozvoljeno, često će napraviti čaj ili kafu i dodati veštačke zaslađivače, jer čeznu za nečim slatkim i misle da će im to utoliti osećaj gladi.
To je velika greška, naročito ako uzimate veštačke zaslađivače koji ne sadrže kalorije, kaže nutricionistkinja Ali Miler.
"Uopšte nisam ljubitelj takvih zaslađivača. Da, oni tehnički imaju nula kalorija i time ne remete autofagiju, ali samo zato što nešto nema kalorije, ne znači da nema uticaj na metabolizam", rekla je ona.
Veštački zaslađivači mogu ozbiljno da poremete mikrobiom i ravnotežu u sistemu za varenje, koji je odgovoran za sve od težine, imuniteta pa do raspoloženja. Mnogi ih stavljaju u kafu kako bi bila slađa i "prevarila" osećaj gladi.
"Iako nešto ima nula kalorija, i dalje može da poremeti značajne blagodeti autofagije ili dijete. Znajte da će ukus šećera, čak i bez kalorija, aktivirati GLP-1 receptore na jeziku, koji će podstaći lučenje insulina iako niste uneli kalorije. Insulin ima veoma negativno dejstvo na stanje posta i može da dovede do pada šećera u krvi, koji će zauzvrat uticati na raspoloženje i nivo energije", objasnila je ona.
Rezultat je javno podelio na Tviteru.
Glumac Branislav Bane Trifunović dve nedelje nakon što je primio vakcinu protiv korona virusa uradio je test na antitela, a rezultat je javno podelio na Tviteru.
Bane je na pomenutoj društvenoj mreži otkrio da je brojka koju je pokazao rezultat prilično velika - 9660,5.
- Ako i dalje razmišljate... - napisao je glumac uz fotografiju rezultata testa na antitela.
Ako i dalje razmišljate.. pic.twitter.com/bjjksTRel0
— Branislav Trifunovic (@BrankoBranislav) March 6, 2021
Trifunović je zatim, u prepisci sa pratiocima, otkrio da je primio Fajzerovu vakcinu protiv korone.
Juče je objavljena ispovest jedne od žena koje tvrde da su zastrašujuće ožiljke i opekotine na licu dobile laserskim tretmanom u kozmetičkom salonu koji vodi O. M., da bi odmah potom na teren izašle inspekcije Ministarstva zdravlja i Ministarstva za rad kako bi prokontrolisale rad ovog salona na Senjaku, ali su naišle na zatvorena vrata.
Zanimljivo je da su, kako ga na društvenim mrežama već nazivaju, „salon iz pakla“ na internetu reklamirale pevačice Svetlana Ceca Ražnatović i njena ćerka Anastasija u društvu vlasnice.
U Ministarstvu zdravlja i Ministarstvu za rad potvrđeno je za Kurir da su njihovi, ali i inspektori Poreske uprave juče bili na terenu.
- Inspektor rada Odeljenja inspekcije rada u gradu Beogradu, sanitarni inspektor i inspektor terenske kontrole Poreske uprave pokušali su da izvrše nadzor u kozmetičkom salonu na Senjaku. Inspekcija rada je trebalo da utvrdi radno pravni status radno angažovanih lica u navedenom salonu. Inspektori su zatekli zaključan objekat - rečeno je za Kurir u Ministarstvu za rad.
- Nismo zatvorili salon, sve se normalno odvija i non-stop nas zovu klijentkinje, međutim, moji zaposleni i ja ne možemo psihički da funkcionišemo zbog torture koja se vrši sa jedne internet stranice. Ja sam majka maloletnog deteta i ne želim više da se provlačim kroz novine, a tužiću svakog ko me spomene imenom i prezimenom - kazale je O. M. za Kurir.
Prema rečima devojaka koje su imale problem sa ovim salonom, između ostalog, u stručnost O. M. ih je ubedilo i to što su lepe reči za nju imale Ceca i Anastasija. Na Jutjubu postoji snimak Ražnatovićeve zajedno s vlasnicom salona, gde poznata pevačica najavljuje edukaciju koju O. M. drži u jednom beogradskom hotelu, a na kojoj će polaznice imati priliku da se upoznaju sa najnovijim tehnikama brazilske maderoterapije.
- Svi vi koji želite da imate prelepo telo, javite se na edukaciju, ljubi vas vaša Ceca - izgovara jedna od najvećih balkanskih zvezda u klipu, dok je njena ćerka Anastasija na svoje storije na Instagramu takođe kačila reklamu ove edukacije, ali i radova O. M. na nosu, uz poruku da je „čarobnica“.
Anastasijin portparol Ljubomir Tozev je rekao da su ona i majka bile na tretmanu maderoterapije.
- Ceca i Anastasija nisu radile nikakve estetske zahvate u tom salonu, niti bilo kakvo spaljivanje kože na koje se sada žale pojedine devojke u medijima. Radile su samo maderoterapiju i to pre više od godinu dana, a u taj salon su otišle na preporuku prijateljice.
Jedan mladić se obratio doktoru za pomoć, nakon što se na njegovim leđima stvorila bubuljica. Doktor ju je presekao skalpelom, sve zabeležio kamerom, a ono što je iz nje izašlo, zgrozilo je ljude širom sveta.
Cista na gornjem delu leđa, ispod tetovaže, napravila je ovom momku velike probleme.
Pogledajte snimak:
Novine danas nisu kao ranije. Pregled dnevne štampe se obavlja na internetu, online je budućnost. Zato, današnje vesti iz Srbije i sveta potražite direktno na Politika Ekspres dot net. Poslednji pravi tabloid u Srbiji. Najnovije vesti dana iz Srbije i sveta, najcitaniji tekstovi koji te mogu zanimati u toku dana uz izbor urednika, novinara i redakcije portala
Ekspres Politika predstavlja online magazin sa osvrtom na dnevno političku situaciju u Srbiji i svetu. Ovaj online news portal nije ni u kakvoj vezi sa kompanijom Politika AD koja se bavi izdavanjem magazina: Bazar, Politikin Zabavnik, Ilustrovana Politika, Viva, Svet kompjutera, Mali Politikin Zabavnik, Enigmatika i Razbibriga, kao i dnevnih novina Politika i Sportski žurnal, a koje izlaze pod firmom Politika novine i magazin. Politika Ekspres Online predstavlja poslednji pravi tabloid u Srbiji koji se nalazi među TOP 50 najčitanijih sajtova u Srbiji
